Wish-Listの朝

今朝は早朝から激しい雨が降っている。<晴耕雨読>に倣って手許の本を眺める。NHK出版から出てる『心を鍛える言葉』（生活人新書）。スポーツ選手などをメンタル・トレーニングしてる筆者。

面白い切り口ー<Wish－List>の四つの箱。

①人生の中でどうしても達成したいこと

②定年/卒業までにどうしてもやり遂げたいこと

③今年一年でどうしてもやり遂げたいこと

④今月どうしてもやり遂げたいこと

これは素敵な目標設定の仕方。これに倣えば、⑤今週どうしてもやり遂げたいこと。⑥今日どうしてもやり遂げたいこと。⑦午前中どうしてもやり遂げたいこと。⑧あと一時間でどうしてもやり遂げたいこと。

⑨いま、どうしてもやり遂げたいこと。

そういう風に微分化できる。

今を見詰めて生きることが大切だ。未来は頭の中にある。