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2010年4月 8日 (木)

サイゼリヤ リブステーキ

サイゼリヤが図書館の傍にある。

週末に、家族でよく利用する。

そこで息子たちが繰り返し注文するリブステーキ。

それを試してみた。

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なかなか柔らかく食べやすい。

160gで515kcal。

さっぱりとした食後感。

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肉を食べた後に、デザートを注文。

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トリフアイスクリーム。

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美味でした。

肉やアイスクリームは、セロトニンを増やすと云う。

脳が元気になる。

息子たちが肉を好むのは、自然の知恵なのかもしれない。

たまには、お昼にステーキを食べよう。

ダイエットで遠ざかったステーキに、たまには回帰致しましょう。

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