自信のつくり方 <実践篇>

（昨日ブックハンティングして購入した本について記します。）

ブックファースト新宿店で購入した。

この書店は、書籍のゾーニングが回遊式とでも呼べるような配置になっていて、散策しながら本と出合えるのが楽しい。

目下マイ・ブームの大型書店です。

「自信のつくり方」は、目的があって購入した。

普段、あまり自分の「自信」について考えない方である。

自信家ではないし、自信家でありたくない。

むしろ「過信」しないよう、自分を戒めたいと思っている。

しかし新しい道を歩くにあたり、最初にこのような本に目を通しておくことは有効だと考えた。

また人に助言する際に、「自信」というものの大局観を得ておきたいとも思った。

この二つが本書を購入した目的だ。

さて、「自信とは自分を信じる心」。

この本で興味を覚えるのは、次のような考え方である。

-「愛される」ということは「自信」につながっています。自分を信じるためには、「愛」に満たされた人生が必要です。 （P5:引用おわり）

身近な人から大切にしていく生き方の実践のヒントは、類書にはあまりない部分だと思う。

本書は次の４つの章から構成されている。

①考え方を変える（思考管理）。

②行動を変える（目標設定）。

③習慣を形成する（実行）。

④達成を維持する（行動管理）。

ビジネスで使われるPDCAサイクルが、ライフ・スキルに展開されている。

九月に、自分自身の棚卸を行うつもりでいる。

「汝自身を知れ」。自己分析を済ませて、ぶれない軸をつくっておきたい。

おそらく今のボクには根拠のない希望と自信が、あるのだろう。

しかし苦難に直面した時に、テクニカリーに自分の希望と自信を守る技術も必要になってくるはずだ。

<実践篇>、その言葉が好ましい。

実践（行動）こそ、希望と自信の母だと思うから。