早朝のGymで

３ｋｍ　走った。

仕事帰りにGymに寄る習慣が、勉強の習慣に置き換わってしまった。

なかなか走る習慣を取り戻せずにいた。

猛暑が続いている。

少しでも涼しい早朝にオフィスの近くまで移動しようと考えた。

そして、そうであるならば、早朝のGymに行き、走ろう　と思いついた。

３ｋｍをゆっくり走った。

体調に気を配りながら、走った。

汗を流してサッパリとして、オフィスに入る。

思い出せば、そうやって何年も過ごした時代があった。

そうやって自分を支えた時もあった。

きっと習慣のチカラは、偉大なのだ。

この夏は朝から走る生活を送ろう。

きっとその生活が、この夏の自分のコンディションを守ってくれるに違いない。