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2014年1月28日 (火)

一年の計 その見直し

週末には、二月になる。

一月は後三日を残すばかりだ。

こうやって時が経ち、2014年は終わってしまいましたとさ、という訳にはいかない。

もう一度、一年の計を見直さなければ。

プランをシンプルにして、明日する計画から、今日、あるいは今出来ることへと変えて行こう。

例えば、体重何キロ減量するというプランよりも、今日一日の食生活の見直しと運動量の見直しをしよう。

そして、何の為にそうするか?

はっきりさせよう。

まだ間に合うか?

もちろん。

まだ間に合う。

今夜、決意して、具体的なプランにして、実行する。

まだ、間に合うはずだ。

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